Что мы разберем на занятии? • Табуированность темы. Как начать разговор и зачем? • Встреча с неизбежным. Какие действия предпринять в первую очередь, чтобы снизить интенсивность страха? • Что стоит за вашим страхом на самом деле? • Чем страшна иллюзия бессмертности? • Отрезвляющая реальность. Прощаемся со своими иллюзиями о смерти и влюбляемся в настоящую жизнь • Страх жизни, как оборотная сторона страха смерти • По каким причинам тревожность может усилиться и что делать в этом случае? • Как превратить страх смерти в свой мощный ресурс? • Пора что-то менять. С чего начать и как набраться сил для первого шага? • Тяжелая утрата. Как помочь себе и близким? + Сделаем несколько практических упражнений прямо на занятии, чтобы узнать себя глубже и изменить своё видение |