Школа психологической грамотности

Навыки для комфортной взрослой жизни каждого!

Старт осенью 2023!

5 онлайн-практикумов + видеозаписи

В юности в школе нас учат алгебре, химии, геометрии… Но не учат тому, как заботиться о себе и своем ресурсе, справляться с неудачами, отделять истинные цели от навязанных и уважать свои границы. Эти казалось бы простые вещи в будущем оказываются сложными.

Школа психологической грамотности — это возможность «наверстать программу»!

Мы определили те самые, необходимые для взрослой жизни, психологические навыки и будем разбирать каждый на 5 живых практикумах в течении 5 месяцев с разными экспертами.

Осваиваем навыки, которым не учили в обычной школе!

В юности в школе нас учат алгебре, химии, геометрии… Но не учат тому, как заботиться о себе и своем ресурсе, справляться с неудачами, отделять истинные цели от навязанных и уважать свои границы. Эти казалось бы простые вещи в будущем оказываются сложными.

Школа психологической грамотности — это возможность «наверстать программу»! Мы определили те самые, необходимые для взрослой жизни, психологические навыки и будем разбирать каждый на 5 живых практикумах в течении 5 месяцев с разными экспертами.

Вам точно стоит пойти в Школу, если вы:

Стали получать меньше удовольствия от жизни

Сложно переносите неудачи, и страх перед ними тормозит вас

Испытываете напряженность в общении с близкими или на работе

Не ощущаете уверенности в своих жизненных выборах

Получите сразу
2 подарка уже сейчас!

Пройдите наш тест, чтобы определить, какими навыками зрелой личности вы обладаете прямо сейчас

Онлайн-занятие "Психическое здоровье и навыки управления стрессом" от кризисного психолога с опытом 20 лет Мили Ибрагимовой

1. Навык: Забота о себе
Наладим отношения с собой, научимся регулярно следить за эмоциональным состоянием и вовремя отдыхать

2. Навык: Уверенное принятие решений
Поймем, как делать даже самый сложный выбор с пользой для себя и критически оценивать ситуацию

3. Навык: Стойкость в трудный период
Перестанем так сильно бояться неудач, сможем с ними справляться, извлекать опыт из ошибок и легче выдерживать трудности

4. Навык: Коммуникация с окружающими
Узнаем, как гармонично выстраивать общение с семьей, партнером, коллегами и другими людьми. С возможностью говорить "нет" без вины и обид, конечно же.

5. Навык: Мечтаем и действуем!
Разберемся, почему мы часто откладываем свои желания на потом, научимся не только ставить достижимые цели, но и не сворачивать с нужного пути

Внутри каждой встречи будет разобрано по 4 темы от разных экспертов — скоро подробности

Программа нового сезона Школы

Опытные психологи-практики из разных направлений психологии

Эксперты Школы

Новости Академии