СЕЗОН ANTISTRESS
ШКОЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ

Самое время позаботиться о себе

Старт - 17 сентября!
Выберите занятие
Вы можете записаться на любое занятие в Тюмени или приобрести видеозапись
Выбор темы
СЕЗОН ANTISTRESS
ШКОЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ
Самое время позаботиться о себе

Старт - 17 сентября!

Выберите занятие
Вы можете записаться на любое занятие в Тюмени или приобрести видеозапись
Выбор темы
Уже полюбившийся многим проект, где опытные эксперты-психологи делятся практическими знаниями в простой и понятной для всех форме

Принять участие может любой желающий!
  • Миля Ибрагимова о сезоне "Антистресс"
    директор АНО ДПО "Академия психологической практики", практикующий психолог, немедицинский психотерапевт, специалист в области кризисной и экстремальной психологии
    "В этом особенном сезоне Школы психологической грамотности ANTISTRESS мы поделимся практическими инструментами и методиками — как справиться с навалившимся стрессом и восстановиться для новых свершений!

    И в этом деле мы за комплексный подход и гармонизацию всех сфер жизни, поэтому вас ждут занятия с опытными психологами, охватывающие самые разные жизненные вопросы. Скорее смотрите программу ниже и присоединяйтесь!"
  • Миля Ибрагимова о сезоне "Антистресс"
    директор АНО ДПО "Академия психологической практики", кризисный психолог с опытом 19 лет
    "В этом особенном сезоне Школы психологической грамотности ANTISTRESS мы поделимся практическими инструментами и методиками — как справиться с навалившимся стрессом и восстановиться для новых свершений!

    И в этом деле мы за комплексный подход и гармонизацию всех сфер жизни, поэтому вас ждут занятия с опытными психологами, охватывающие самые разные жизненные вопросы. Скорее смотрите программу ниже и присоединяйтесь!"
Программа занятий
7 практических занятий с упражнениями
в Конторе пароходства + 2 бонусных занятия
*можно принять участие онлайн и вживую
7 практических занятий с упражнениями в
Конторе пароходства
+ 2 бонусных занятия
*можно принять участие в офлайн/онлайн формате
17 сентября в 10:30
"5 этапов психологического взросления, которые помогут оставаться устойчивым в любые времена"
Ведущая: Александра Морозова — психолог в гештальт-подходе с опытом более 7 лет

Это будет насыщенная теорией и практикой встреча. Глубоко, душевно, по делу и наверняка полезно — вне зависимости от уровня внутренней "проработанности"

🔸Обсудим базу психологического взросления
🔸Пройдём все этапы от рождения до полной зрелости и разберем:
— задачи каждого этапа
— что «болит»?
— почему «болит»?
— какие установки мешают перейти на следующий уровень?
— и что с этим делать?

🔸Участники смогут просканировать себя и увидеть этапы, на которых «зависли».

На каждом из них мы сделаем небольшое упражнение и я дам рекомендации, что делать, если обнаружили себя взрослым ребёнком

21 сентября в 19:00
"Стресс и тело. Как помочь себе расслабиться?"
Ведущая: Вероника Мухаметзянова — психолог, социальный антрополог, известный блогер

В современном обществе понятие «стресс» уже давно перешло из разряда научных терминов в повседневный обиход. Мы встречаемся с ним на каждом шагу и стал будто привычен, однако он таит в себе большую опасность, если его чересчур много в жизни.

Умение не избегать, а справляться со стрессом — важнейший навык нашего времени для сохранения здоровья и счастья в жизни

На занятии мы разберем:
🔸Что такое стресс на самом деле?
🔸Почему тело — наш лучший помощник в снятии стресса и расслаблении

В результате вы поймете:
🔸Как завершать цикл стресс-реакции
🔸Какими способами помочь себе быстро справиться с апатией и тревогой

24 сентября в 10:30
"Алхимия отношений: как правильно слушать, слышать другого и быть услышанным?"
Ведущая: Наталья Шарапова — семейный психолог с опытом более 16 лет

Внимательно выслушать и услышать другого, донести до любимого человека свои идеи, быть готовым нейтрализовать агрессию, не бояться высказывать свое мнение и настаивать на своем. Для некоторых это становится непреодолимым испытанием…

На занятии разберемся:
🔸Как научиться правильно строить диалог в отношениях и с окружающими?
🔸Как грамотно вести переговоры — в работе и в семье?
🔸Какими способами отстаивать свою позицию перед начальством?
🔸И, возможно, ли этому научиться вообще?

28 сентября в 19:00
"Как реализовать себя в новых условиях? А также, про смену профессии и начало с нуля!"
Ведущая: Ольга Думлер — психолог, профориентолог, коуч, бизнес-тренер, игропрактик, карьерный консультант, более 12 лет в HR-сфере

На занятии вы узнаете:
🔸о тенденциях и перспективах современного рынка труда
🔸смене профессии: этапы, ошибки, элементы построения успешной карьеры
🔸Как «4К» повысит вашу конкурентоспособность в современном мире

На практике:
🔸определите свои способности
🔸поймете, как их использовать в карьере
🔸получите сильный коучинговый инструмент для построения карьерного пути и самоопределения

05 октября в 19:00
"ДНК твоей сексуальности"
Ведущая: Екатерина Богданова — психолог-сексолог, секс-коуч, коуч супружеских отношений

Интимные темы не так часто поднимают в обществе, однако говорить о них однозначно стоит. Ведь это большая часть нашей жизни, которая может помогать или, наоборот, приносить лишний стресс…

На занятии мы:
🔸 Поговорим о стандартах сексуальности в современном мире:
что чаще всего скрывается под запросами людей, которые приходят за помощью к сексологам?

🔸Разберемся в понятиях
— что такое сексуальность?
— кто такая сексуальная женщина?

🔸Сделаем упражнение
на знакомство с вашим колесом сексуального баланса, а также с ДНК вашей сексуальности

08 октября в 10:30
"От мечты к результату. Как прокачать свою эффективность?"
Ведущая: Оксана Дроздецкая — сертифицированный коуч ICF с 2010 г, бизнес-тренер с философией «Быть вкладом в людей», тренер-игропрактик

Делимся лайфхаками, как быть эффективным и продуктивным, при этом не перегорая и не выгорая!

В программе:
🔸Новая! техника формулирования цели (Не SMART)
🔸ТОР-3 компонента цели для неизбежности успешного результата
🔸Техника "РАКЕТА" для запуска цели — "Начинаем движение!"
🔸БОНУС: Тренажер для прокачки вашей личной эффективности!

В результате вы:
🔸Получите мощную инъекцию вдохновения и заряда для достижения своих целей.
🔸Заберете в работу 4 инструмента для самостоятельного применения и поддержки на пути к цели
🔸Увидите путь достижения, как поле для увлекательной игры
🔸Обретете новые знакомства и настроетесь на подвиги!

15 октября в 10:30
"Как перестать защищаться от жизни и начать жить?"
Ведущая: Миля Ибрагимова — психолог, экзистенциальный психотерапевт, системный семейный психотерапевт, специалист в области кризисной психологии, директор Академии

Жизнь трудна — никто не обещал, что будет легко. И тогда, когда вместо того, чтобы принять это и научиться решать проблемы человек был научен: игнорировать, оттягивать время, медлить, забывать, закрывать глаза — появляются неврозы и психосоматические заболевания.

Невроз часто называют расстройством адаптации: если человек не может встроиться в окружающую действительность, его психика начинает испытывать дискомфорт.

На занятии вас ждет 3 важных блока:

🔸Как мы защищаемся от жизни?
Узнаем о неврозах и разных способах защиты, какими человек избегает полноты жизни. Зачем человек это делает? Как у него это получается? И чем он платит за это?

🔸Что такое «жизнь» и как это «жить в полную силу»?
Поговорим о жизни и смерти, о росте и развитии, о неопределенности, толерантности к неопределённости, и что значит «сдаться жизни»?

🔸Что я со всем этим могу сделать?
—Разберемся в ваших будущих стратегических и тактических шагах.
—Проживем через тело практику на поднятие внутренних ресурсов с напольными якорями "тревога, воля, риск"

2 бонусных занятия
🔸Практическое занятие "Голос — второе лицо. Как и каким меня слышат другие?"

от Татьяны Дещени —
тренер по голосу, психолог.15 лет педагогического опыта по постановке голоса. Автор 4 тренингов

🔸Практическое занятие "Как скинуть 10 лет, 20 кг и улучшить здоровье без голодовок , упражнений и подсчета калорий"

от Николая Куклина
— anti-age эксперт, нутрициолог, национальный тренер ICG и методист международной академии фитнеса Life Fitness, мастер спорта по жиму штанги лёжа
В процессе вы:
Попробуете на себе техники снятия напряжения
Станете лучше
понимать себя
Почувствуете себя в кругу единомышленников
Сможете повысить качество своей жизни
Бонусное занятие
Подайте заявку прямо сейчас и получите бонусный урок по нейрографике
"Хочу-имею-можно"
Бонусное занятие
Подайте заявку прямо сейчас и получите бонусный урок по нейрографике
"Хочу-имею-можно"
Бонусное занятие
Подайте заявку прямо сейчас и получите бонусный урок по нейрографике
"Хочу-имею-можно"
Варианты участия
5000 руб

ОНЛАЙН


✔ Доступ к видеозаписям 7-ми занятий на удобной платформе GetCourse на 1,5 месяца

✔ Доступ к бонусному занятию по нейрографике "Хочу-имею-можно"



6400 руб

ВЖИВУЮ В ТЮМЕНИ
+ ЗАПИСЬ


✔Посещение 7-ми занятий очно в Конторе пароходства

✔Доступ к видеозаписям занятий на удобной платформе GetCourse

✔Доступ к бонусному занятию по нейрографике "Хочу-имею-можно"

✔ 2 бонусных занятия в удобные даты



10000 руб
VIP

✔Посещение 7-ми занятий очно в Конторе пароходства

✔Доступ к видеозаписям занятий на удобной платформе GetCourse

✔Доступ к бонусному занятию по нейрографике "Хочу-имею-можно"

✔ 2 бонусных занятия в удобные даты

✔Часовая консультация психолога (выпускника Академии)

Наши преподаватели
Эксперты школы имеют большую клиентскую базу и практический опыт, а также обучают будущих психологов
  • Миля Ибрагимова
    Психолог, директор АНО ДПО "Академия психологической практики"
  • Вероника Мухаметзянова
    Психолог, социальный антрополог, блогер
  • Наталья Шарапова
    Психолог по вопросам семейных и супружеских отношений
  • Оксана Дроздецкая
    Сертифицированный коуч ICF с 2010 г, бизнес-тренер с философией «Быть вкладом в людей», тренер-игропрактик
  • Александра Морозова
    Психолог в гештальт-подходе
  • Ольга Думлер
    Психолог, профориентолог, коуч, бизнес-тренер, игропрактик, карьерный консультант
  • Татьяна Дещеня
    Тренер по голосу, психолог.15 лет педагогического опыта по постановке голоса. Автор 4 тренингов.
  • Николай Куклин
    Anti-age эксперт, нутрициолог, национальный тренер ICG и методист международной академии фитнеса Life Fitness, мастер спорта по жиму штанги лёжа
  • Екатерина Богданова
    Психолог-сексолог, секс-коуч, коуч супружеских отношений, ведущая авторских тренингов, личных, владелец шоу-рума с интимными аксессуарам «Секретный сад»
Наши преподаватели
Эксперты школы имеют большую клиентскую базу и практический опыт, а также обучают будущих психологов
  • Миля Ибрагимова
    Психолог, директор АНО ДПО "Академия психологической практики"
  • Вероника Мухаметзянова
    Психолог, социальный антрополог, блогер
  • Наталья Шарапова
    Психолог по вопросам семейных и супружеских отношений
  • Оксана Дроздецкая
    Сертифицированный коуч ICF с 2010 г, бизнес-тренер с философией «Быть вкладом в людей», тренер-игропрактик
  • Александра Морозова
    Психолог в гештальт-подходе
  • Ольга Думлер
    Психолог, профориентолог, коуч, бизнес-тренер, игропрактик, карьерный консультант
  • Татьяна Дещеня
    Тренер по голосу, психолог.15 лет педагогического опыта по постановке голоса. Автор 4 тренингов.
  • Николай Куклин
    Anti-age эксперт, нутрициолог, национальный тренер ICG и методист международной академии фитнеса Life Fitness, мастер спорта по жиму штанги лёжа
  • Екатерина Богданова
    Психолог-сексолог, секс-коуч, коуч супружеских отношений, ведущая авторских тренингов, личных, владелец шоу-рума с интимными аксессуарам «Секретный сад»
Занятия подойдут вам, если:
  • Вы интересуетесь
    психологией
    Мы поздравляем вас, с тем, что вы выбрали курс на развитие!

    С нашими занятиями вы сможете улучшить отношения в семье, на работе, в любом коллективе

    Станете лучше понимать себя и других

    Повысите уровень своей психологической грамотности, и как следствие - качество жизни!
  • Вы начинающий
    психолог
    Это ваша возможность увидеть стиль работы практикующих экспертов-преподавателей

    К тому же, вы получите профессиональный инструментарий, упражнения, метафоры для работы

    Так или иначе, в вашей работе вы будете встречаться с необходимостью давать клиенту информационную терапию. В нашей школе вы узнаете, как можно объяснить простым языком сложные вещи
Лицензия на образовательную деятельность
Остались вопросы?
Подайте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
*Направляя заявку Вы даёте согласие АНО ДПО "Академия психологической практики" на обработку персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ "О персональных данных", на условиях и для целей указанных Политикой конфиденциальности.