Бывает такое, когда у человека есть все подходящие условия и время, чтобы действовать, но… что-то не дает. Он чувствует безысходность, перепады настроения и часто обвиняет других людей в этой ситуации или иных проблемах. Узнаете себя? Кажется, вы попали в ловушку самосаботажа.
Спокойно, есть и хорошая новость! Из этой ловушки можно выйти, если выявить самосаботаж, осознать свое поведение и выстроить стратегию первых шагов. Именно этим мы и займемся.
В процессе игры вы:
Психологическая игра «Самосаботаж»
Определите, что мешает двигаться к цели и пугает в будущих изменениях
Укрепите свою мотивацию и поймете, где брать ресурсы
Найдете причину самосаботажа и попробуете сменить убеждения
Смените жизненную стратегию и выстроите план действий
Игра проходит в 5 этапов с использованием метафорических карт и специальных заданий. На каждом этапе мы обсуждаем ваши мысли и осознания.
Мы встретимся с вашими страхами, убеждениями и ограничениями, поработаем с ними и попробуем трансформировать. А затем вместе определим, какие шаги вам нужно предпринять по направлению к цели и как достичь ее проще и комфортнее!