У каждого из нас есть желания, мечты, цели которые мы откладываем на ЗАВТРА, тем самым лишая себя жить наполненной смысла жизнью. Как мы сами того не зная боимся своего "желанного" будущего, как держимся за привычное старое, как запрещаем себе верить в успех.
Самосаботаж — это игра про цели и о том, почему мы не можем, а вернее не хотим их достигать. Запрос на игру может быть любым: "Как начать делать?", "Как поменять работу?", "Прокрастинация", "Хочу переехать в другой город, но откладываю" и т.д.
Любая ваша мечта, цель или желание, которое вы откладываете на потом и свято верите, что ещё не пришло время.
Психологическая игра «САМОСАБОТАЖ»
Определить, что мешает достижению цели
Понять причины самосаботажа
Поменять жизненную стратегию
Сменить свои убеждения
Прописать план действий
Укрепить свою цель
Ведущая игры: Татьяна Ткачук
Татьяна Ткачук — практикующий психолог, специалист по эмоционально-образной терапии и метафорическим ассоциативным картам, автор психологической программы "Мастерская для души", организатор Книжного клуба "Гармония" и сертифицированный ведущий трансформационных игр "Самосаботаж" и "Про себя любимого"
Мы будем играть на специальном поле, используя кубик и фишки. Каждый участник делает фишкой ходы по следующим клеткам — «Ресурс», «Родительские предписания», «Встреча с…», «Чувство», «Мне можно», «Детские решения».
В процессе игры мы обсуждаем ваши осознания и инсайты, но вы всегда можете сказать: «Стоп, я не готов(а) говорить на эту тему». Игра проходит конфиденциально. А еще важно максимально присутствовать в моменте и не отвлекаться на телефон.