Оставьте заявку сейчас
На обратный звонок от Академии психологической практики
Отправляя заявку вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и политикой обработки персональных
данных
данных
Приемы саморегуляции: дыхание, заземление, релаксация и уверенность в себе
старт 13 июля, онлайн
курс телесно-ориентированной терапии
курс телесно-ориентированной терапии
Для кого подойдёт этот курс?
- Для психологовчтобы внедрить их в работу с клиентами
- Для помогающих практиковчтобы пополнить арсенал проверенных техник
- Для всех желающихиспользовать техники для себя
- Это база для каждого взрослого и ответственного человекачтобы уметь управлять своим эмоциональным состоянием в любых ситуациях
Что приобретет каждый для себя? 1. Сгармонизируют свое состояние 2. Научатся быстро восстанавливать свои силы 3. Поймут, как с помощью простых техник становиться более уверенными 4. Узнают, как быстро расслабиться 5. Справятся с тревогой 6. Улучшат качество сна |
Вас ждут 4 практических онлайн-занятия по 3 часа + записи
- 1Дыхание и дыхательные техники🔸Как дыхание влияет на энергию
🔸Как с помощью дыхания успокоиться или наоборот собраться
🔸Как по дыханию можно определить, что происходит с человеком - 2Заземление и центрирование. Техники из телесно-ориентированной и телесно-голосовой терапии🔸Как настроиться на себя, снизить тревогу, обрести устойчивость, контакт с внутренними ресурсами
🔸Как почувствовать себя в безопасности и увереннее в себе
🔸Как взять себя в руки и вернуть контроль над собой - 3Техники на уверенность в себе🔸Как тело может влиять на успешность, уверенность, проявленность
🔸Как не бояться отстаивать собственное мнение
🔸Как добиваться своих целей - 4Техники релаксации🔸Релаксация как одна из фаз жизни человека, на которую стоит обратить внимание
🔸Как перестать быть в напряжении на уровне тела и психики
🔸Как расслабиться внутри при любых условиях снаружи
Какие результаты получат специалисты? 1. Разбавите онлайн и офлайн консультирование новыми приемами из телесно-ориентированного подхода 2. Пройдёте путь клиента, чтобы глубже понять механизмы самопомощи 3. Прочувствуете сквозь личный опыт критерии эффективности выполнения техник, которые нужно донести клиенту на консультациях 4. Станете увереннее обучать клиента техникам в рамках психообразования на сессиях |
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Полная стоимость:
4800 руб. — 12 часов практики
(4 занятия по 3 часа)
Онлайн+доступ к записям
4800 руб. — 12 часов практики
(4 занятия по 3 часа)
Онлайн+доступ к записям
Даты и время:
13, 20, 27 июля и 3 августа
по четвергам
17:00-20:00 мск (19:00-22:00 тмн)
13, 20, 27 июля и 3 августа
по четвергам
17:00-20:00 мск (19:00-22:00 тмн)
*После окончания участники получат сертификат АНО ДПО «Академия психологической практики» о прохождении курса и освоения приемов саморегуляции
Ведущая:
Галина Норманская
Галина Норманская
телесный психолог, учитель йоги, 13 лет стажа работы с телом, специалист нейрографики, была федеральным тренером йоги Reebok
Остались вопросы?
Оставьте его здесь и мы обязательно свяжемся с вами в WhatsApp
*Направляя заявку Вы даёте согласие АНО ДПО "Академия психологической практики" на обработку персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ "О персональных данных" и публичную оферту оказания образовательных услуг, на условиях и для целей указанных Политикой конфиденциальности.