Жизненный баланс — это множество решений, которые мы принимаем каждый день. Игра дает возможность поэкспериментировать с этими решениями и их последствиями в безопасной среде. Она поможет:
Игра "Круги жизни"
Увидеть скрытые ресурсы и возможности
Понять, куда стоит направлять энергию, а на что ее лучше не тратить
Распознать свои паттерны поведения, привычный эмоциональный фон и ограничивающие убеждения
В режиме реального времени попробовать изменить обычные действия и увидеть, как реагирует окружение
Узнать, как выстроить другую модель поведения
С помощью новых привычек сбалансировать разные сферы своей жизни.
Ведущая игры: Ирина Данилевская
Ирина Данилевская — клинический психолог. Арт-терапевт. Автор трансформационнной игры «Про себя любимого», МАК : «Когда я был маленьким…» «Про себя любимого»
Игра проходит в 4 этапа с использованием специального игрового поля и кубика. Задача игрока собрать на каждом этапе по 5 карточек соответствующего цвета и обменять у ведущего на пазл, чтоб в итоге получить целостную фигуру.
В ходе игры мы поработаем с самооценкой, сформируем бережное принятие своих чувств и себя. В упражнениях с другими участниками вы увидите привычные вещи с нового ракурса и рассмотрите в себе таланты, которые сможете развивать после игры.